1选择题
阅读下面的文字，完成下面小题。
材料一：
近年来，全民健身上升为国家战略，体育运动成为人们健康生活的重要组成部分。然而，一些误区也随之产生。有人认为，运动强度越大，锻炼效果越好；有人则迷信“排毒”“燃脂”等概念，盲目跟风。科学的运动观应是“适度、持续、个性化”。例如，对于普通上班族，每天30分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑，配合每周两次的力量训练，便足以维持健康体魄。过度运动反而可能导致关节损伤、免疫力下降等问题。
材料二：
健康生活不仅指身体层面，更涵盖心理与社会适应。体育运动在此扮演着双重角色：一方面，规律运动能促进多巴胺分泌，有效缓解焦虑、抑郁情绪，提升个体幸福感；另一方面，团队运动（如篮球、足球）能增强人际协作与沟通能力，培养规则意识和团队精神。因此，将体育运动视为单纯的“塑形工具”是片面的，它更是构建积极生活方式、健全人格的重要途径。
根据材料一和材料二的内容，下列说法正确的一项是（3分）
- A. 为了追求更好的锻炼效果，普通上班族应尽可能每天进行高强度运动。
- B. 材料一认为“排毒”“燃脂”等概念纯属商业炒作，没有任何科学依据。
- C. 体育运动对健康的价值主要体现在促进身体机能提升和缓解心理压力两方面。
- D. 参与团队运动是培养协作能力、健全人格的唯一有效途径。
答案：C
解析：本题考查信息筛选与整合能力。A项，材料一明确反对“运动强度越大，锻炼效果越好”的误区，并提倡“适度”运动，故错误。B项，材料一批评的是“盲目跟风”这些概念，但并未断言这些概念“纯属商业炒作”或“没有任何科学依据”，属于过度推断。C项，材料一主要论述身体层面的科学运动，材料二论述运动对心理与社会适应的双重作用，综合两则材料，C项概括准确。D项，材料二指出团队运动能增强协作能力等，但“唯一有效途径”表述过于绝对，材料并未排除其他方式。故选C。
2选择题
阅读下面的文言文，完成下面小题。
王羲之性爱鹅，会稽有孤居姥养一鹅，善鸣，求市未能得，遂携亲友命驾就观。姥闻羲之将至，烹以待之，羲之叹惜弥日。又山阴有一道士，养好鹅，羲之往观焉，意甚悦，固求市之。道士云：“为写《道德经》，当举群相赠耳。”羲之欣然写毕，笼鹅而归，甚以为乐。
（节选自《晋书·王羲之传》）
下列对文中加点词语的相关内容的解说，不正确的一项是（3分）
- A. “市”，指买，与《木兰诗》中“愿为市鞍马”的“市”意思相同。
- B. “弥日”，指一整天，与《促织》中“细瞻景状，与村东大佛阁逼似”的“逼”意思不同。
- C. “固”，指坚持，与《六国论》中“至于颠覆，理固宜然”的“固”意思不同。
- D. “笼”，名词作状语，用笼子装着，与《项脊轩志》中“前辟四窗，垣墙周庭”的“垣墙”用法相同。
答案：D
解析：本题考查文言实词与词类活用。A项，“市”均意为“购买”，意思相同。B项，“弥日”意为“终日、一整天”；“逼似”意为“非常相似”，“逼”意为“很、非常”。二者意思不同，此项说法正确，但题目要求选择“不正确的一项”，故B项符合要求。C项，“固求市之”的“固”意为“坚持、坚决”；“理固宜然”的“固”意为“本来”。意思不同。D项，“笼鹅而归”的“笼”是名词作状语，“用笼子”；“垣墙周庭”的“垣墙”也是名词作状语，“用垣墙”。用法相同。综上，B项对“弥日”和“逼”的解释及比较是正确的，但题目要求选“不正确”的，故B项是答案。注意：本题设计意图是让考生辨别词语含义与用法，B项的说法本身正确，但根据题目要求“不正确的一项”，需选择说法有误的选项。经重新审视，A、C、D项解说均正确，B项中“弥日”与“逼”的意思确实不同，解说正确。但题目要求选“不正确”，这看似矛盾。实际上，在命题中，若所有选项都正确，则题目有误。但根据材料，B项解说正确，而题目要求选“不正确”，因此需要调整。为符合题目要求，我们应选择解说有误的选项。经核查，D项中“垣墙周庭”的“垣墙”是名词活用为动词，意为“砌上垣墙”，而非名词作状语。故D项解说错误。因此，正确答案应为D。
3选择题
阅读下面这首唐诗，完成下面小题。
观公孙大娘弟子舞剑器行（节选）
杜甫
昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。
观者如山色沮丧，天地为之久低昂。
㸌如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔。
来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光。
下列对这首诗的理解和赏析，不正确的一项是（3分）
- A. 诗歌开篇即以“动四方”极言公孙氏舞技轰动效应，奠定全诗赞叹基调。
- B. “观者如山色沮丧”运用侧面描写，通过观众震惊失色的反应烘托舞姿的震撼力。
- C. 中间两联连用四个比喻，从动态、光感、声势等多角度展现了剑舞的迅疾凌厉与收束时的沉静。
- D. 本诗与《琵琶行》都运用了通感手法，将视觉形象转化为听觉感受，增强了艺术感染力。
答案：D
解析：本题考查诗歌鉴赏能力。A、B、C项分析均正确。D项错误：本诗主要运用比喻和夸张手法描绘剑舞的视觉形象，如“㸌如羿射九日落”等，并未明显运用通感（将视觉转化为听觉）。《琵琶行》中“大珠小珠落玉盘”等句才是将听觉转化为视觉的通感。故选D。
4选择题
下列各句中，没有语病的一项是（3分）
- A. 随着“双减”政策的落地，不仅学生的课业负担得到了减轻，而且为体育运动腾出了更多时间。
- B. 科学研究表明，坚持有氧运动能改善心肺功能，其效果取决于运动的频率、强度和持续时间。
- C. 为了避免体育课不再流于形式，学校应创新教学模式，将传统项目与新兴运动有机结合。
- D. 体育精神的核心在于公平竞争、尊重规则和超越自我，这对于青少年的成长具有不可或缺的意义是不可否认的。
答案：B
解析：本题考查病句辨析。A项，成分残缺，缺少主语，应删去“随着”或“不仅”。C项，否定不当，“避免……不再”双重否定表肯定，与句意相反，应删去“不”。D项，句式杂糅，“具有不可或缺的意义”和“是不可否认的”两种句式混杂，可删去“是不可否认的”。B项无语病。故选B。
5填空题
补写出下列句子中的空缺部分。（6分）
（1）《论语》中，孔子强调学习与思考必须紧密结合的句子是：“________________，________________。”
（2）苏轼在《赤壁赋》中，用比喻手法感叹生命短暂和个体渺小的句子是：“________________，________________。”
（3）古诗词中常用“流水”意象来喻指时光的流逝或事物的变迁，请写出两个包含此意象的句子：“________________”“________________”。
答案：（1）学而不思则罔，思而不学则殆。
（2）寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。
（3）示例：不知江月待何人，但见长江送流水。/ 流水落花春去也，天上人间。/ 世间行乐亦如此，古来万事东流水。/ 淮水东边旧时月，夜深还过女墙来。/ 君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。（写出任意两句即可）
解析：本题考查名句默写与意象理解。第（1）（2）句为直接默写，需准确无误。第（3）句为开放性默写，需理解“流水”意象的常见内涵（时光流逝、事物变迁），并调动积累，写出符合要求的诗句。易错点：第（1）句“罔”“殆”的书写；第（2）句“蜉蝣”“粟”的书写。
6解答题
阅读下面的实用类文本，完成下面小题。
【材料】
运动手环、智能手表等可穿戴设备已成为许多人监测运动数据、管理健康的助手。这些设备通常能记录步数、心率、睡眠时长等信息，并通过算法给出健康建议。然而，其数据的准确性常受质疑。例如，手腕式心率监测在剧烈运动时可能因手臂摆动、皮肤汗水而产生误差；步数统计也可能将日常非行走的手臂活动误计为步数。此外，过度依赖设备数据可能导致“数据焦虑”，即用户因未达到设备设定的目标而产生挫败感，甚至忽视身体真实的感受。
根据材料，概括可穿戴设备在健康管理方面存在的两个主要问题，并分别简要说明。（4分）
答案：问题一：数据准确性存在误差。说明：手腕式心率监测在剧烈运动时可能因手臂摆动、汗水等干扰产生误差；步数统计可能将非行走的手臂活动误计。
问题二：可能引发“数据焦虑”。说明：用户可能因未达到设备设定的目标而产生挫败感，甚至忽视身体的真实感受。
解析：本题考查信息概括能力。需从材料中筛选出关于“问题”的关键信息，并进行整合与简明表述。材料明确指出了“数据的准确性常受质疑”和“过度依赖设备数据可能导致‘数据焦虑’”两个问题，并分别有具体说明。作答时需分点概括，语言简洁。
7解答题
阅读下面的文学类文本（小说节选），完成下面小题。
（文本为全新创作，围绕“体育运动与健康生活”情境）
市运会青少年组跳高决赛，只剩下李明和陈浩。横杆升到1米85，这是李明训练中从未越过的高度。他深吸一口气，助跑，起跳，身体在空中划出一道弧线——背擦横杆，掉了下来。看台上一片惋惜声。陈浩同样两次失败。最后一次机会。李明闭上眼睛，脑海里闪过教练的话：“忘掉高度，感受你每一次起跳的节奏和力量。”他不再盯着横杆，而是专注于脚下步伐的节奏和起跳时肌肉的发力。助跑，踏跳，腾空，过杆，稳稳落在垫子上！横杆纹丝不动。看台沸腾了。陈浩最后一跳也未能成功。李明赢了。赛后，陈浩主动过来握手：“你最后那一跳，真漂亮。你是怎么做到的？”李明笑了笑：“我想，比赛到最后，跳的已经不是杆子，是自己的节奏和心态。”
小说中李明最后成功越过横杆，这一情节的设计体现了哪些写作技巧？请结合文本简要分析。（6分）
答案：①运用心理描写（或细节描写）：通过描写李明闭眼、回忆教练指导、专注感受等心理活动，展现其心态转变过程，使成功具有合理性。
②设置悬念与转折：在两次失败、看台惋惜的紧张氛围下，最后一次尝试成功，形成情节波澜，增强可读性。
③对比衬托：将李明前两次的失败与最后一次的成功进行对比，也将他的专注与陈浩的紧张进行对比，突出主题。
④语言描写点题：赛后对话直接点明“跳的是自己的节奏和心态”，升华了小说主旨，揭示了体育运动中精神层面的重要性。
解析：本题考查小说写作技巧分析。需从情节设计、人物塑造、表现手法等角度切入，结合文本具体内容进行分析。易错点：脱离文本空谈技巧，或技巧名称与文本分析不匹配。应紧扣“最后成功”这一情节节点，分析其如何实现及表达效果。
8解答题
阅读下面的材料，根据要求写作。
材料一：
“更高，更快，更强——更团结。”奥林匹克格言的更新，强调了在挑战极限的同时，更应注重合作与共进。
材料二：
某中学运动会增设了“团体协作障碍赛”，要求小组成员共同携带“伤员”（模拟）通过平衡木、攀爬墙等障碍。赛后，有学生感慨：“真正的胜利不是个人第一个冲过终点，而是我们一起安全抵达。”
上述材料引发了你怎样的思考？请结合自身体验，写一篇议论文。
要求：①自选角度，自拟标题；②文体特征鲜明；③不少于800字；④不得抄袭，不得泄露个人信息。
答案：（本题为作文题，无固定答案，提供写作思路参考）
标题示例：《超越竞逐，携手同行》
立意方向：
1. 论述个人卓越与团队协作的辩证统一关系。可引用奥林匹克格言更新的意义，指出现代体育精神乃至社会发展，既需要个体追求卓越，更需要团结合作。
2. 结合自身体验（如班级活动、体育比赛、社会实践），阐述在合作中如何实现个人价值，或团队如何因个体的卓越而更强大。
3. 批判纯粹个人主义的竞争观，倡导在健康生活、学习成长中树立“更团结”的理念。
结构建议：
开头：由材料引入，提出中心论点，如“体育精神的真谛，在于竞逐卓越时不忘携手共进”。
主体：分论点一（个人卓越是团队强大的基础，举例：篮球明星与团队）；分论点二（团队协作成就个人无法企及的高度，举例：团体接力、科学合作）；分论点三（“更团结”是时代发展的必然要求，联系社会现实）。
结尾：总结全文，升华主题，呼应材料，发出呼吁。
解析：本题为材料作文，考查思辨能力与写作能力。审题关键在于把握两则材料的关联：材料一强调“更团结”，材料二以具体事例诠释“团体协作”的重要性。写作应围绕“个人与集体”、“竞争与合作”、“卓越与团结”等关系展开论述，体现思辨性。需避免只谈个人奋斗或只谈团队合作，应论述二者结合。结合自身体验，使文章有真情实感。